Čo je to SM Systém?
SM Systém, známy aj ako Spirálna Stabilizácia Chrbtice, je cvičebná metóda vyvinutá doktorom Richardom Smíškom.
Ako funguje SM Systém?
SM Systém je založený na princípe spirálnej stabilizácie chrbtice, ktorá pomáha obnoviť správnu funkciu svalov a kĺbov. Metóda využíva špeciálne cvičenia a pomôcky, ako sú elastické laná, ktoré pomáhajú aktivovať hlboké svaly chrbtice a zlepšovať držanie tela.
- Zlepšenie držania tela: Pomáha korigovať zlé držanie tela a predchádzať problémom s chrbtom.
- Prevencia bolesti: Pravidelné cvičenie znižuje riziko vzniku bolestí chrbta a kĺbov.
- Zlepšenie pohyblivosti: Pomáha zlepšovať flexibilitu a pohyblivosť kĺbov.
- Podpora rehabilitácie: Je vhodný na rehabilitáciu po zraneniach a operáciách.
Kto môže využívať SM Systém?
SM Systém je vhodný pre ľudí všetkých vekových kategórií, vrátane detí, dospelých a seniorov. Je ideálny pre športovcov, ľudí so sedavým zamestnaním, ale aj pre tých, ktorí trpia chronickými bolesťami chrbta. SM Systém je účinná metóda na zlepšenie držania tela, prevenciu bolesti a podporu celkového zdravia chrbtice. Ak máte záujem o túto metódu, neváhajte nás kontaktovať a dohodnite si konzultáciu s našimi odborníkmi.
ČO O NÁS NAPÍSALI NAŠI KLIENTI
Jana V. Skvelý a fundovaný personál, príjemné prostredie. Efektívne spojenie liečby s poradenstvom fyzioterapeutov. Výborné prístrojové vybavenie. Veľkorysé priestory na cvičenie rôzneho druhu pod odborným vedením. Ďakujem za individuálny prístup a záujem. Vrelo odporúčam.
Ošetrenia sme sa zúčastnili s manželom a využil aj konzultáciu a cvičenie s fyzioterapeutom. Neskutočne ústretový prístup už od prvého momentu a kontaktu s recepciou, fyzioterapeut veľmi príjemný, fundovaný, napriek vzdialenosti služby centra určite znovu využijeme a odporučíme aj najbližšiemu okoliu, srdečná vďaka
Winmed Centrum som navštívila s bolesťou chrbta. Po cvičení s fyzioterapeutkou a dvoch ošetreniach rázovou vlnou bolesti chrbta ustúpili až zmizli úplne. Druhýkrát som navštívila toto centrum s karpálnym tunelom. Profesionálny prístup a príjemné prostredie. Môžem len vrelo odporučiť.